Schwangerschaftsmassage
Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ohne besondere Risikobedingungen können die speziell entwickelten Schwangerschaftsmassagen ab der 14. SS ohne Bedenken genossen werden.
Bitte halten Sie vor einer Terminvereinbarung unbedingt immer Rücksprache mit Ihrem Facharzt, ob Massagen während der Schwangerschaft für Sie geeignet sind.
Eine Massage in der Schwangerschaft kann in den meisten Fällen Gutes und Wohltuendes bewirken. Unser Wohlbefinden, unsere Bedürfnisse und unsere Beschwerden in der Schwangerschaft sind so zahlreich und unterschiedlich wie wir Frauen und so unterschiedlich wie die Kinder, die wir bekommen.
Daher verläuft jede Schwangerschaft anders. Sie ist wie Hochleistungssport für den Körper. Durch Arbeit oder familiäre Verpflichtungen schaffen wir es nicht immer, dem Körper genügend Ausgleich zu verschaffen. Unser Umfeld verlangt meist, dass wir trotz Schwangerschaft genauso funktionieren wie vor dieser intensiven Zeit. Begleiterscheinungen in der Schwangerschaft, die zumeist harmlos sind, jedoch zahlreich auftreten können, hindern uns häufig daran, die Zeit der Schwangerschaft mit entspannter Gelassenheit zu genießen.
Die Massagen werden in Seitenlage ausgeführt, die werdende Mutter liegt entspannt und bequem und kann diese gemeinsame Auszeit genießen.
Kontraindizierte Reflexzonen und Akupressurpunkte werden ausgespart, sensible Körperbereiche entsprechend behandelt. Genitalbereiche sind kein Teil der Schwangerschaftsmassage und werden grundsätzlich nicht behandelt.
Bei meiner professionell ausgeführten Schwangerschaftsmassage gehe ich - sofern Problemherde im Körper sind, die schmerzen oder stören - besonders darauf ein.
• Schmerzt der Ischias oder der untere Rücken?
• Leiden Sie unter einem schwangerschaftsbedingten Carpaltunnelsyndrom oder dem Restless-Legs-Syndrom (RLS)?
• Schmerzt vielleicht der mittlere oder obere Rücken durch das Gewicht der Oberweite?
• Sind Kopfschmerzen durch Verspannungen im Schulter und Nackenbereich ein ständiger Begleiter?
• Kommen Sie schlecht zur Ruhe und finden keinen erholsamen Schlaf?
Die Massagen wirken:
• fördernd für eine gute Körperwahrnehmung
• bestärkend für ein gutes Körpergefühl
• schon pränatal für eine intensive Mutter-Kind-Bindung
• weich- und geschmeidighaltend für die Muskulatur
• hautpflegend
• harmonisierend für die Gefühle und dadurch auch auf das Hormonsystem ausgleichend
• fördernd für den Lymphfluss und die Durchblutung
• positiv auf Befindlichkeitsstörungen in der Schwangerschaft